2017-01-10から1日間の記事一覧
こんにちは!前回に引き続き、美肌のための食事について書いていきます。 今回は、出来るだけ避けてほしい食事についてです。 まずはカフェイン。コーヒーなどに多く含まれることで有名ですが、カフェインは抗酸化作用を持つビタミンCを破壊してしまうため、…
こんにちは!前回に引き続き、美肌のための食事について書いていきます。 今回は、出来るだけ避けてほしい食事についてです。 まずはカフェイン。コーヒーなどに多く含まれることで有名ですが、カフェインは抗酸化作用を持つビタミンCを破壊してしまうため、…