女性なら誰もが綺麗になりたいと思うものです。そのために、化粧水や美容液などのスキンケアに力を入れているという人も少なくありません。これらのスキンケアアイテムにはヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタエキスなどの美容成分が多く含まれています。そのため、使用することで肌の保湿を高めており、美白効果を得られるというメリットがあります。
けれど、いくら効果の高いスキンケアアイテムを使用しても、肌のコンディションが悪くては効果が激減してしまいます。肌の状態を整え、美容成分が浸透しやすい肌質にするためには、毎日の洗顔を意識することが重要です。
洗顔は皮脂やホコリ、メイク汚れを取り除くために行うものです。そのため、肌の汚れを十分に落とそうと、ゴシゴシと力を入れてしまいがちです。けれどゴシゴシと肌を擦ると、肌の表面を傷つけることになるので注意が必要です。
さらに必要以上に皮脂を取り除いてしまうと、肌のバリア機能の低下を招く恐れがあります。バリア機能が低下すると乾燥肌が進行してしまいます。これに加え、今の皮脂の分泌量ではバリアしきれないと肌が錯覚し、皮脂の過剰分泌を促す要因にもなりかねません。
肌に負担をかけずに顔を洗うためには、洗顔料を十分に泡立てることがポイントです。さらに手のひらが顔に触れないように、泡で汚れを取り除くことを意識することで、肌にかかる負担を小さくすることができます。
さらに、どこから洗いはじめるかも重要になってきます。まずは皮膚の厚いおでこや鼻を洗うようにしましょう。そこから頬やアゴを洗い、最後に皮膚が薄い目元を洗うことで肌ダメージを最小にすることができます。泡をすすぐ時はその逆で、目元から洗い流すようにしてみましょう。
肌に良い洗顔をするためには、回数も重要です。皮脂が気になるからといって、１日に何度も顔を洗っているをしていると肌が乾燥してしまいます。適切な回数は朝起きた時と寝る前の２回になります。
