2017-01-14から1日間の記事一覧
こんにちは!今回も、美肌のための食事について書いていきます。 皆さんは、発酵食品は定期的に食べていますか?たとえばヨーグルト、納豆、みそ、キムチといったものが発酵食品にあたります。 最近では「菌活」といわれ取り組む人もいるほど、身体に有用な…
こんにちは!今回も、美肌のための食事について書いていきます。 皆さんは、発酵食品は定期的に食べていますか?たとえばヨーグルト、納豆、みそ、キムチといったものが発酵食品にあたります。 最近では「菌活」といわれ取り組む人もいるほど、身体に有用な…