こんにちは！今回はスキンケアの順番について書きたいと思います！ たとえば、美容液、乳液、化粧水といったスキンケア用のアイテムがありますが、皆さんはどの順番で使っていますか？基本的には、 化粧水、美容液、乳液の順番が一番いいといわれています。 …

こんにちは！今回は食べるものの順番を変えることで得られる効果について書きたいと思います！ 皆さん普段食事をしていると思いますが、食べる順番は考えたことがありますか？実は食べ物はどの順番で食べるかによって、ダイエット効果をひきだすことができる…

こんにちは！ 今回も美容に関して書いていきたいと思います。 今回はタイトルの通り、美容を毎日続けることがどれだけ大切かというのがテーマです。 たとえば、食事をしたり、お風呂に入ったり、眠ったりというのは、当たり前に毎日行います。そのおかげで健…

こんにちは！今回もスキンケアや美容液のことについて書いていきたいと思います。 洗顔するとき、洗顔フォームを使ってしっかり洗うことに集中している人が多いと思いますが、あまり力強く洗ってしまっては逆に肌を傷つけてしまうので、あくまで優しく洗うよ…