何をしても一向に肌トラブルが改善しない、常に目に見えた肌荒れを起こしていて自分の素肌に全く自信が持てないと思っている場合、現在使用している洗顔料が肌に合っていない可能性があるので見直してみることをおすすめします。
また、よく泡立ててから洗顔することをしていないのであれば、これから詳しく教える方法を取り入れて、今までとは違ったケアの仕方を始めてみてはいかがでしょうか。
まず、洗顔料の選び方についてですが、できるだけ角質を傷めないように美容成分がたっぷりと含まれている商品を選ぶようにしてください。
おすすめの美容成分に関しては、さっぱりとした洗いあがりで程よい潤いを与えてくれるビタミンC、またはプルプルの肌質へと改善させる効果が期待できるセラミドなどが良いです。
そして、一度使用してみて自分に合っていると実感することができたら、今度は100円均一などで気軽に購入できる泡立てネットを買っておきましょう。
泡立てネットを使って洗顔料をクリーミーな状態にすることができれば、手で擦ってしまうといった摩擦による刺激を一切与えずに洗うことができるようになるのでおすすめです。
洗顔する時もできるだけ手に力を入れないように心掛け、優しくころがすようなイメージで隅々まで洗い上げていきます。その後、ぬるま湯に設定してから丁寧にすすいでいきましょう。
すすぐ際、どうしても汚れが落ちそうというイメージから熱いお湯で洗ってしまう方が多いですが、熱すぎると角質を傷つけてしまうだけではなく、育っていた肌表面のバリア機能まで失ってしまうことがあるので絶対におすすめできません。
ちょっとぬるいと感じるくらいが一番良いと言われているので、温度調節に関しては慎重に行うことが大切です。
一通り綺麗に洗うことができたら、今度は美容成分が豊富な化粧水や乳液、美容液を使って保湿を徹底していきます。ちゃんと肌全体を整えることができればきっと美肌を目指せるようになるので、しばらく効果が現れるまで継続していくことを忘れずにいてください。
