美容において洗顔は非常に重要で、上手く洗えていないと肌トラブルが起きやすくなってしまいます。スキンケアの中でも特に気を付ける必要があります。
まず、洗顔の役割は肌についている皮脂や汗、ホコリ、古い角質などを洗い流すことです。メイクに含まれている油分を浮かせて落とすクレンジングとは異なり、水溶性の汚れが中心となります。メイクをしている場合には、洗顔をする前にクレンジングで油性の汚れを落とさなければなりません。マスカラ等の落ちにくいメイクの場合には、専用のクレンジングが必要になることもあります。
それから洗顔をする際のポイントを挙げると、しっかりと泡立ててから使用することです。泡がきめ細かい程、毛穴の中にまで入り込んで汚れを掻き出してくれます。毛穴には皮脂やメイク汚れ等が詰まっているので、汚れが残ってしまいやすいです。すると細菌等が繁殖しやすくなるので、ニキビや吹き出物といった肌トラブルが起きやすくなります。皮脂にはニキビの原因となる細菌のエサになる成分が含まれているからです。美容には毛穴の中を清潔に保つことが大切になります。
洗顔を行う際には、あまり力を入れずに優しく行うことも重要です。力が強すぎると肌にダメージを与えてしまうので、肌にはあまり良い影響を及ぼしません。汚れを落とそうとゴシゴシと力を入れるのではなく、撫でるように優しく洗うのがポイントです。
また、顔の中ではおでこや鼻などTゾーンと言われる部位は、皮脂の分泌が活発に行われています。皮脂の量がその他の部位よりも多いので、しっかりと洗う必要があります。目や口の周りなどは皮膚が薄いので、力を入れて洗うと刺激が強くなってしまいます。泡立てた泡を肌に優しくのせるようにし、こすらずに洗うのが大切です。洗い流す時には冷たい水だと肌がびっくりしてしまうので、ぬるま湯程度の温度がおすすめになります。熱すぎても肌の皮脂を落としすぎてしまうので、温度調節も大事なポイントです。
