スタートラインを正しく把握することが美容の効果を高める基本です。そう言われると、化粧水で肌を整えることが第一歩だと答える人もいるでしょう。それは大きな勘違いなので正しい認識に改める必要があります。これは第二ステップに相当するもので、その前に洗顔を実施することが欠かせません。顔を洗うぐらい簡単だと思うかもしれませんが、そう考える人はやり方を見直したほうが良いでしょう。
洗顔はとても奥深いプロセスであり、美容に関する作業のなかで特に複雑な部類に入ります。顔を水で濡らした後、いきなり石鹸を擦りつけてはいけません。手でしっかり泡を立ててから、それを皮膚の上に載せていくことが基本になります。やりすぎだと感じても、大量の泡を作りだすことが重要です。それがクッションになるため、顔が受けるストレスを軽減できるようになります。また、きめ細やかな粒子は毛穴に入って、内部の皮脂などの汚れにも届きます。
このように複数のメリットがあるため、時間をかけてでも泡を徹底的に立てることが望ましいです。1分程度かけても構いませんし、洗顔ネットを活用する人も見受けられます。とはいえ、いくらクッションがあっても、手で強引に擦るアクションは避ける必要があります。赤ちゃんの肌をケアするような気持ちで、やさしく撫でるように触れてください。顔の皮膚はとても薄いので、これぐらいの力加減でないとリスクがあります。考え事をしていると、無意識に力を入れやすいので気を付けましょう。
そして、洗い流しの作業についても警戒すべき点があります。熱いお湯を使うと、皮膚が軽いやけどの状態になりかねません。汚れが落ちやすいと感じるかもしれませんが、結果的に肌の状態が悪くなってしまいます。これを避けるには、ぬるいと思うぐらいの温度に留めておくのが得策です。シャワーを顔に直接当てることも間違った方法です。水圧が顔に負荷を与えてしまうので、手でお湯をすくって洗いましょう。
